این مسئله در بسیاری از جنبههای زندگی، چه در حرفه و چه در زندگی شخصی، صدق میکند. به عبارت دیگر، وقتی از یک پایه محکم شروع میکنید، تلاش اضافی معمولاً منجر به نتایج جزئی میشود. اما اگر از صفر شروع کنید یا از جایی نزدیک به صفر، تغییرات میتواند فوقالعاده باشد.
برای مثال، در بحث سلامتی، یک مطالعه منتشر شده در مجله JAMA Internal Medicine نشان داده که افرادی که بیتحرک بودهاند، تنها با یک ساعت پیادهروی سریع در هفته میتوانند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش دهند. این مقدار از تلاش اولیه نسبت به وقتی که به شش ساعت پیادهروی در هفته میرسید، تأثیر مشابه دارد، اما با تلاش کمتر.
در فروش نیز همین قاعده صادق است. اگر یک تماس سرد در روز برقرار کنید، تفاوت بزرگ خواهد بود. این یک پیشرفت از عدم تماس به برقراری یک تماس است. اما اگر بخواهید تعداد تماسها را کمی بیشتر کنید، این تغییرات تأثیرات کمتری خواهند داشت. برای مثال، از ۲۰ تماس به ۲۱ تماس رسیدن، تغییراتی جزئی در نتایج خواهد داشت.
این مفهوم در زمینههای مختلف، از تناسب اندام گرفته تا مشاوره با کارکنان، کارآمد است. مطالعهای در مجله انجمن پزشکی آمریکا نشان میدهد که حتی انجام یک ساعت ورزش در هفته بهصورت یکجا میتواند بهاندازه انجام آن در چند روز مفید باشد.
در نهایت، چیزی همیشه بهتر از هیچ است. اگر در کاری پیشرفتی ندارید، حتی انجام کمی از آن کار، مثل برقراری چند تماس فروش یا خواندن چند صفحه کتاب، میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. در هر زمینهای که از صفر شروع میکنید، باید بدانید که قدمهای اولیه همیشه اثرگذارتر از هیچ حرکت نیستند.
منبع خبر:
شارا
/ شروع از صفر برای دستاوردهای بزرگ
تمامی حقوق گردآوری و تالیف خبر متعلق به ناشر اصلی آن که در لینک فوق به آن اشاره شده است می باشد. در صورت نیاز به ارسال جوابیه یا توضیح تکمیلی برای مطلب منتشر شده صرفا از طریق مرجع اصلی خبر اقدام نمایید.