• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Tuesday - 1 July - 2025

اپرا وینفری

26دی
 چگونه اضطراب را با خلاقیت و کنجکاوی جایگزین کنیم؟

 چگونه اضطراب را با خلاقیت و کنجکاوی جایگزین کنیم؟

خلاقیت و کنجکاوی / مارتا بک، نویسنده و مربی زندگی مشهور که به دلیل کارهایش با اپرا وینفری شناخته شده است، پس از ۶۰ سال زندگی با اضطراب (Anxiety – آنکسییتی)، به روشی نوین برای مدیریت این وضعیت دست یافت.