۶ عادت بی‌ ضرر که مغز شما را زود پیر می‌کند

۶ عادت بی‌ ضرر / مغز انسان با افزایش سن تغییراتی را تجربه می‌کند. به عنوان مثال، ممکن است یادآوری اطلاعات ساده یا یادگیری چیزهای جدید به زمان بیشتری نیاز داشته باشد. اما خبر خوب این است که با تغییر برخی عادات روزانه، می‌توان از پیری زودرس مغز جلوگیری کرد.