بررسی دلایل ناکافی بودن کنار گذاشتن تلفن همراه در بهبود تمرکز ذهنی

بهبود تمرکز ذهنی / یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قرار دادن تلفن هوشمند خود دور از دسترس نمی‌تواند به طور چشمگیری حواس‌پرتی را کاهش دهد یا بهره‌وری را افزایش دهد. در حالی که شرکت‌کنندگان زمانی که تلفن‌هایشان دورتر از آن‌ها قرار داشت کمتر از آن استفاده می‌کردند، آن‌ها توجه خود را به دستگاه‌های دیگری مانند لپ‌تاپ معطوف کردند. مشکل اصلی نه خود دستگاه، بلکه عادت‌ها و روال‌هایی است که ما حول آن ایجاد کرده‌ایم.