شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی ایران (شارا) || در ESMT برلین، محققان متوجه شده‌اند که رضایت شخصی اغلب زیربنای تصمیمات مهمی است که متخصصان با آن روبرو هستند. مدیریت یک ماراتن است – نه دوی سرعت – که برای دوام نیاز به انرژی، انعطاف‌پذیری و هدف دارد. ایجاد یک محیط کاری شاد باعث افزایش تعامل، وفاداری، خلاقیت و روابط قوی می‌شود.
اهمیت روابط در شادی و سلامت
یکی از جذاب‌ترین مطالعات در روانشناسی، مطالعه رشد بزرگسالان هاروارد است که نشان داد افرادی که در ۵۰ سالگی از روابط خود راضی بودند، در ۸۰ سالگی سالم‌ترین بودند. این مطالعه نشان می‌دهد که رضایت از زندگی به شدت به انتخاب‌های اجتماعی و خانوادگی مرتبط است.
هدف و ارتباطات در محل کار
در محل کار، ارتباطات و روابط معنادار نقش کلیدی در افزایش رضایت و شادی دارند. کمک به همکاران، ارائه پشتیبانی و عضویت در یک تیم منسجم می‌تواند به بهبود رضایت فردی و ایجاد یک محیط کاری مثبت منجر شود. هدف از خدمت کردن و کمک به رشد دیگران نیز به افزایش احساس هدف و شادی در کار کمک می‌کند.
رقابت و تعادل در محیط کار
محل کار ممکن است حس رقابت را تقویت کند، اما با تغییر نگرش از خودمحوری به تمرکز بر دیگران، می‌توان معنای و شادی بیشتری در زندگی و کار یافت. ایجاد پیوندهای معنادار و پشتیبانی از همکاران می‌تواند به ایجاد یک فضای کاری سالم و شاد کمک کند.
مطالعه هاروارد و تحقیقات متعدد نشان می‌دهند که شادی ما به نحوه ارتباط‌مان با دیگران مرتبط است. در زندگی شخصی و حرفه‌ای، سرمایه‌گذاری در روابط و ارتقای سطح ارتباطات با اطرافیان راه واقعی برای دستیابی به شادی و موفقیت پایدار است. رهبران و متخصصان باید بر ایجاد محیط‌های کاری مثبت و حمایت‌کننده تمرکز کنند تا هم خود و هم تیم‌های‌شان را به سوی رشد و رضایت هدایت کنند.
منبع خبر:
شارا
/ دستیابی به شادی در محل کار
تمامی حقوق گردآوری و تالیف خبر متعلق به ناشر اصلی آن که در لینک فوق به آن اشاره شده است می باشد. در صورت نیاز به ارسال جوابیه یا توضیح تکمیلی برای مطلب منتشر شده صرفا از طریق مرجع اصلی خبر اقدام نمایید.
